期限の日数は、注意喚起情報などの書面で確かめて入れてください（一般には8日）。
※ 会社によっては「申込日を含めて8日以内」とする場合や、10日・15日・20日・30日などに延ばしている場合があります。医師の診査を受けた契約、保険期間1年以内の契約などは対象外です。
一般には、「クーリング・オフに関する書面を受け取った日」と「申込日」の遅いほうを1日目として、8日目までに申し出ます。書面で申し出る場合は郵便局の消印の日付が申し出た日になります。会社によってはWebでも申し出られます。くわしくは保険のクーリング・オフをご覧ください。